जिम आणि घरासाठी सॉफ्ट केटलबेल

सॉफ्ट केटलबेल त्यांच्या घरच्या जिम उपकरणांमध्ये अष्टपैलू कसरत वजन जोडू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी आदर्श आहे.त्याचे मऊ पीव्हीसी बाह्य कवच आणि वाळूने भरलेले कोर केटलबेल टाकल्यावर दुखापत होण्याचा धोका कमी करतात आणि स्विंग केल्यावर तुमच्या शरीरावर होणारे परिणाम मऊ करतात.त्याचे मऊ बांधकाम मजल्यांचे नुकसान टाळण्यास आणि जमिनीवर ठेवल्यावर आवाज कमी करण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे अपार्टमेंटमध्ये व्यायाम करण्यासाठी हा एक उत्कृष्ट पर्याय बनतो.

पीव्हीसी शेलमध्ये बळकट स्टिचिंग वैशिष्ट्यपूर्ण आहे आणि इष्टतम टिकाऊपणा प्रदान करण्यासाठी नायलॉन पट्ट्यांसह मजबूत केले जाते.मोठे रिवेटेड मेटल हँडल धरण्यास सोयीस्कर आहे आणि चांगली पकड प्रदान करते, लांब, कठोर वर्कआउटसाठी आदर्श.केटलबेल हा तुमच्या वर्कआउट्समध्ये विविधता आणण्याचा आणि तुमच्या व्यायामाच्या दिनचर्यांमध्ये नवीन आव्हाने जोडण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.ते तुम्हाला तुमचे हात, कोर, पाय आणि पाठ यासह तुमच्या शरीरातील कोणत्याही स्नायू गटाला लक्ष्य करण्याची परवानगी देतात.

काही व्यायाम केटलबेलसाठी विशिष्ट असतात, जसे की केटलबेल स्विंग आणि त्यातील भिन्नता, तर काही पारंपारिक व्यायाम केटलबेल वापरून दुसऱ्या स्तरावर आणले जाऊ शकतात, जसे की स्क्वॅट्स आणि लंज, गुड मॉर्निंग, रो, प्रेस आणि पुल.